다음 10개의 사항에 자신이 몇 가지나 해당하는지 확인해 보도록 하세요. 해당하는 개수에 따라 자신이 우울증의 가능성이 높은지 낮은지 체크해보려는 것입니다. 불면증에 시달리는 일이 많고 수면에 고생을 한다. 최근 급격히 체중의 변화가 있었다. 하루 하루의 생활에서 흥미를 잘 못 느끼고 즐거움도 잘 못 느끼게 되어가는 듯 하다. 죽음에 관한 생각이 불시에 자주 엄습한다. 당신은 특별한 이유 없이 무언가에 떨고 두려워하는 듯한 기분이 든다. 나는 가치가 없는 인간이라는 생각이 들고 죄책감이 들곤 한다. 어떤 일에 집중하거나 생각하는 것이 오래가지 않는다. 이유도 없이 한 없이 슬퍼지거나 쓸쓸하게 느껴지는 때가 있다. 또 그런 느낌이 자주 든다. 무언가를 즐기거나 흥분하는 감정이 확연히 줄어든 느낌이 든다. ..
