마음이 초조하고 갑자기 불안함이 찾아오는 성격의 사람이 우리 주위에는 생각보다 많습니다. 스스로도 고치고 싶지만 잘 고쳐지지 않는 것이 사실이고 또 걱정입니다. 이것이 버릇인지 성격인지 병인지 알고 싶을 때도 있을 것입니다. 요번에는 이런 초조한 성격을 개선할 수 있는 방법에 대해서 생각해 보도록 하겠습니다. 1. 우선 지금 할 수 있는 일만을 생각하도록 하세요. 매사가 초조한 사람은 걱정이 많은 상태일 때가 과반수를 차지하는 경우가 많습니다. 가슴이 답답하고 뭔가 알 수 없는 불안한 감정이 가슴 한켠에 자리잡고 있는 듯 합니다. 이런 사람들은 습관적으로 현재가 아닌 미래의 일들을 미리 걱정하는 버릇을 가지고 있습니다. 이것이 나쁘다는 것이 아니라 그런 작은 쓸데없는 걱정들이 자신을 괴롭게 하고 있다는 ..
