*자신의 목표를 이루어 가는 진척도는 어느 정도인가?
*자신이 충분한 지식을 지니고 있다고 생각하는가?
*최근 일어난 일들 중 좋았다고 생각되는 일을 세 가지 떠올려 보자.
*밤에 무엇을 하고 시간을 보내는가?
*요번 달 안으로 해 두고 싶은 일은?
*하루 중 가장 편안한 시간은 언제인가?
*절대로 포기할 수 없는 것은?
*금년에 계획대로 안되었던 일은 무엇인가?
*자신의 인생에서 소중한 사람은?
*금년에 또는 작년에 당신이 달성한 것은 무엇인가?
*당신이 좋아하는 요리는?
*어릴 적 어른이 되어 어떤 사람이 되고 싶었는가?
*당신이 중요시하는 가치관을 다섯 가지 떠올려보라.
*어떤 선물을 받았을 때 가장 기쁜가?
*금년이 다하기 전에 보고 싶은 것은 무엇인가?
*친구들에게 해주고 싶은 충고가 있는가?
*전 인류에게 남기고 싶은 메시지가 있는가?
*당신의 인생에서 가장 남아 도는 것은 무엇인가?
*작년과 비교해서 당신의 인생은 어떻게 바뀌었는가?
*현재 읽고 싶은 책이 있는가?
*언제 만나도 즐거운 사람이 있는가?
*시간을 끌고 있는 일이 있다면 그 이유는 무엇인가?
*어떤 깜짝 선물이 가장 기쁘게 느껴지는가?
*당신은 집안 일 중 어떤 일을 가장 좋아하는가?
*당신을 가장 편안하게 해 주는 음악은 무엇인가?
*당신은 스스로 축하할 일이 있는가?
*일년의 공휴일 중 가장 좋아하는 날은?
*금년은 어떤 한 해가 될 것 같은가 또는 어떤 한 해였는가?
*내일은 무엇을 하고 싶은가?
*금년을 한마디로 말한다면?
자신의 발전을 위해 일 년 동안 생각해 볼 수 있는 몇 가지 점이 있습니다.
- 목표 설정: 새해에 자신이 이루고 싶은 목표를 설정해보세요. 이러한 목표는 개인적인, 직업적인, 건강적인, 사회적인 등 여러 측면에 대한 것일 수 있습니다. 목표를 설정하고 그에 따른 계획을 세우는 것은 개인 발전의 첫걸음입니다.
- 자기계발: 일년 동안 자기계발을 위한 시간을 확보하세요. 책을 읽고 새로운 기술을 배우며, 취미나 관심사에 대해 깊이 있게 탐구해보세요. 또한 세미나나 워크샵에 참석하여 새로운 아이디어를 얻고 다른 사람들과 네트워킹을 할 수도 있습니다.
- 건강 관리: 건강은 발전과 행복의 핵심입니다. 일 년 동안 규칙적인 운동 습관을 형성하고, 건강한 식습관을 유지하세요. 충분한 휴식과 수면을 취하며, 정기적으로 건강 검진을 받아보세요.
- 취미와 여가 활동: 스트레스를 풀고 창의성을 증진하기 위해 다양한 취미와 여가 활동에 시간을 할애하세요. 음악, 미술, 요리, 여행 등 다양한 활동을 통해 새로운 경험을 쌓고 즐거움을 느껴보세요.
- 관계 강화: 가족과 친구, 동료들과의 관계를 더욱 강화해보세요. 소통하고 이해하는 능력을 향상시키며, 서로에 대한 이해와 지원을 표현하는 것은 개인적인 발전에 큰 도움이 될 것입니다.
- 목표 평가와 수정: 일 년 동안 주기적으로 목표를 평가하고 필요에 따라 수정하세요. 목표를 달성하는 과정에서 어려움을 겪을 수 있지만, 이를 극복하고 조정하여 더 나은 방향으로 나아갈 수 있습니다.
- 감사와 긍정적인 태도: 일 년 동안 주변에 감사를 표현하고 긍정적인 태도를 유지하세요. 어떤 상황에서도 긍정적으로 생각하고 도전에 맞서면서 성장할 수 있는 기회로 바꿀 수 있습니다.
이러한 점들을 고려하여 일 년 동안 자신의 발전에 초점을 맞추어 보세요. 계획을 세우고 실행하는 과정에서 자신의 성장과 발전을 경험할 수 있을 것입니다.